Ingeblikte snoekbaars in olie
Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
Snoekbaars ingeblikt in olie .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
160
|
kcal
|
kilojoules
|
668
|
kJ
|
eiwit
|
16.5
|
G
|
dik
|
9.9
|
G
|
koolhydraten
|
0
|
G
|
van welke suikers
|
0
|
G
|
vezel
|
0
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
1.1
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
2.2
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
6.1
|
G
|
cholesterol
|
0.1
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
0,6
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
8ste
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0.1
|
mg
|
Vitamine B2
|
0.1
|
mg
|
Vitamine B5
|
0.1
|
mg
|
Vitamine B6
|
0.1
|
mg
|
Vitamine b12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
foliumzuur
|
0
|
mg
|
niacine
|
1.2
|
mg
|
pantotheenzuur
|
0.1
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
24
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
1266
|
mg
|
Kalium [K]
|
288
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
23
|
mg
|
Natrium [Na]
|
747
|
mg
|
fosfor [P]
|
141
|
mg
|
zwavel [S]
|
199
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
69
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
610
|
µg
|
Fluor [F]
|
99
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
75
|
µg
|
Jodium [J]
|
3
|
µg
|
Zink [Zn]
|
653
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
1098
|
mg
|
arginine
|
911
|
mg
|
aspartaat
|
305
|
mg
|
asparaginezuur
|
1568
|
mg
|
cysteïne
|
162
|
mg
|
glutamine
|
455
|
mg
|
glutaminezuur
|
2342
|
mg
|
glycerine
|
717
|
mg
|
histidine
|
458
|
mg
|
isoleucine
|
721
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
1300
|
mg
|
lysine
|
1651
|
mg
|
methionine
|
424
|
mg
|
fenylalanine
|
647
|
mg
|
proline
|
641
|
mg
|
serine
|
789
|
mg
|
threonine
|
773
|
mg
|
tryptofaan
|
162
|
mg
|
tyrosine
|
533
|
mg
|
valine
|
839
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.