Geit gekookt

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Geit gekookt .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	191	kcal
kilojoules	800	kJ
eiwit	26,3	G
dik	9.1	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	4.1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	3.8	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,5	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	1.3	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.2	mg
Vitamine B5	0.3	mg
Vitamine B6	0.2	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	3.5	mg
pantotheenzuur	0.3	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	10	mg
Chloor [Cl]	7	mg
Kalium [K]	279	mg
Magnesium [Mg]	19	mg
Natrium [Na]	43	mg
fosfor [P]	152	mg
zwavel [S]	186	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	177	µg
ijzer [Fe]	1719	µg
Fluor [F]	27	µg
Mangaan [Mn]	19	µg
Jodium [J]	1	µg
Zink [Zn]	2764	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1565	mg
arginine	1831	mg
aspartaat	39	mg
asparaginezuur	2218	mg
cysteïne	341	mg
glutamine	36	mg
glutaminezuur	4550	mg
glycerine	1340	mg
histidine	644	mg
isoleucine	1476	mg

meer aminozuren
leucine	1943	mg
lysine	2365	mg
methionine	624	mg
fenylalanine	1126	mg
proline	1327	mg
serine	1033	mg
threonine	1275	mg
tryptofaan	314	mg
tyrosine	985	mg
valine	1434	mg