Yam bean gedroogde

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Yamboon gedroogd .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	345	kcal
kilojoules	1444	kJ
eiwit	11.8	G
dik	1,7	G
koolhydraten	69,2	G
van welke suikers	0,6	G
vezel	6.3	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0,4	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,6	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	72,8	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0	mg
vitamine k	0.2	mg
Vitamine B1	0.2	mg
Vitamine B2	0.2	mg
Vitamine B5	0,9	mg
Vitamine B6	0.2	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	2	mg
pantotheenzuur	0,9	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	119	mg
Chloor [Cl]	157	mg
Kalium [K]	1549	mg
Magnesium [Mg]	143	mg
Natrium [Na]	54	mg
fosfor [P]	143	mg
zwavel [S]	55	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	613	µg
ijzer [Fe]	5261	µg
Fluor [F]	65	µg
Mangaan [Mn]	500	µg
Jodium [J]	8ste	µg
Zink [Zn]	6811	µg

Aminozuren per 100g
alanine	327	mg
arginine	652	mg
aspartaat	2428	mg
asparaginezuur	3298	mg
cysteïne	87	mg
glutamine	525	mg
glutaminezuur	713	mg
glycerine	272	mg
histidine	292	mg
isoleucine	283	mg

meer aminozuren
leucine	381	mg
lysine	443	mg
methionine	103	mg
fenylalanine	249	mg
proline	415	mg
serine	357	mg
threonine	281	mg
tryptofaan	129	mg
tyrosine	193	mg
valine	383	mg