Walnutmush
Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
walnotenboter .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
717
|
kcal
|
kilojoules
|
2999
|
kJ
|
eiwit
|
15.4
|
G
|
dik
|
65,3
|
G
|
koolhydraten
|
11.1
|
G
|
van welke suikers
|
0
|
G
|
vezel
|
4.2
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
7.1
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
10.1
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
44.8
|
G
|
cholesterol
|
0
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
1.3
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
5.4
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0.2
|
mg
|
Vitamine B2
|
0.1
|
mg
|
Vitamine B5
|
-
|
mg
|
Vitamine B6
|
0,5
|
mg
|
Vitamine b12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
foliumzuur
|
0
|
mg
|
niacine
|
0,7
|
mg
|
pantotheenzuur
|
0,5
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
84
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
23
|
mg
|
Kalium [K]
|
582
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
125
|
mg
|
Natrium [Na]
|
2
|
mg
|
fosfor [P]
|
385
|
mg
|
zwavel [S]
|
146
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
816
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
2370
|
µg
|
Fluor [F]
|
728
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
2169
|
µg
|
Jodium [J]
|
3
|
µg
|
Zink [Zn]
|
2890
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
697
|
mg
|
arginine
|
1864
|
mg
|
aspartaat
|
229
|
mg
|
asparaginezuur
|
1820
|
mg
|
cysteïne
|
198
|
mg
|
glutamine
|
398
|
mg
|
glutaminezuur
|
3161
|
mg
|
glycerine
|
747
|
mg
|
histidine
|
279
|
mg
|
isoleucine
|
591
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
1016
|
mg
|
lysine
|
280
|
mg
|
methionine
|
176
|
mg
|
fenylalanine
|
576
|
mg
|
proline
|
837
|
mg
|
serine
|
901
|
mg
|
threonine
|
400
|
mg
|
tryptofaan
|
129
|
mg
|
tyrosine
|
447
|
mg
|
valine
|
665
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.