Walnootmeel

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor walnotenmeel .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	662	kcal
kilojoules	2771	kJ
eiwit	13.4	G
dik	60.7	G
koolhydraten	10.4	G
van welke suikers	0	G
vezel	4.5	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	6.3	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	10	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	41.3	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	1.4	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	3.3	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.2	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	-	mg
Vitamine B6	0,6	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0,7	mg
pantotheenzuur	0,5	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	93	mg
Chloor [Cl]	23	mg
Kalium [K]	598	mg
Magnesium [Mg]	135	mg
Natrium [Na]	2	mg
fosfor [P]	447	mg
zwavel [S]	139	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	879	µg
ijzer [Fe]	2420	µg
Fluor [F]	721	µg
Mangaan [Mn]	1867	µg
Jodium [J]	3	µg
Zink [Zn]	2806	µg

Aminozuren per 100g
alanine	763	mg
arginine	1864	mg
aspartaat	24	mg
asparaginezuur	1562	mg
cysteïne	187	mg
glutamine	45	mg
glutaminezuur	3096	mg
glycerine	829	mg
histidine	311	mg
isoleucine	602	mg

meer aminozuren
leucine	968	mg
lysine	302	mg
methionine	183	mg
fenylalanine	559	mg
proline	915	mg
serine	865	mg
threonine	392	mg
tryptofaan	140	mg
tyrosine	508	mg
valine	594	mg