Tarwezemelen

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor tarwezemelen .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	165	kcal
kilojoules	690	kJ
eiwit	14	G
dik	4.7	G
koolhydraten	15.9	G
van welke suikers	0.2	G
vezel	48.1	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0,7	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0,6	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	2.2	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	2.6	mg
vitamine k	0.1	mg
Vitamine B1	0,7	mg
Vitamine B2	0,6	mg
Vitamine B5	2,5	mg
Vitamine B6	0,7	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0.2	mg
niacine	17,7	mg
pantotheenzuur	2.3	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	74	mg
Chloor [Cl]	137	mg
Kalium [K]	1390	mg
Magnesium [Mg]	578	mg
Natrium [Na]	27	mg
fosfor [P]	1198	mg
zwavel [S]	65	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	1597	µg
ijzer [Fe]	14061	µg
Fluor [F]	97	µg
Mangaan [Mn]	3478	µg
Jodium [J]	2	µg
Zink [Zn]	14231	µg

Aminozuren per 100g
alanine	850	mg
arginine	1166	mg
aspartaat	12	mg
asparaginezuur	1212	mg
cysteïne	417	mg
glutamine	32	mg
glutaminezuur	3179	mg
glycerine	917	mg
histidine	406	mg
isoleucine	524	mg

meer aminozuren
leucine	883	mg
lysine	599	mg
methionine	210	mg
fenylalanine	664	mg
proline	942	mg
serine	705	mg
threonine	485	mg
tryptofaan	180	mg
tyrosine	474	mg
valine	750	mg