Tarwekiemen

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor tarwekiemen .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	321	kcal
kilojoules	1344	kJ
eiwit	24,7	G
dik	9.1	G
koolhydraten	33.4	G
van welke suikers	0,8	G
vezel	18.9	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	1.3	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	1.1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	4.1	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	26	mg
vitamine k	0.1	mg
Vitamine B1	1.9	mg
Vitamine B2	0,7	mg
Vitamine B5	1	mg
Vitamine B6	0,5	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0.3	mg
niacine	4.4	mg
pantotheenzuur	1	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	65	mg
Chloor [Cl]	82	mg
Kalium [K]	887	mg
Magnesium [Mg]	230	mg
Natrium [Na]	5	mg
fosfor [P]	1078	mg
zwavel [S]	232	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	941	µg
ijzer [Fe]	8507	µg
Fluor [F]	89	µg
Mangaan [Mn]	11651	µg
Jodium [J]	0	µg
Zink [Zn]	12120	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1713	mg
arginine	1845	mg
aspartaat	18	mg
asparaginezuur	2298	mg
cysteïne	302	mg
glutamine	24	mg
glutaminezuur	4205	mg
glycerine	1923	mg
histidine	668	mg
isoleucine	1087	mg

meer aminozuren
leucine	1914	mg
lysine	1500	mg
methionine	413	mg
fenylalanine	974	mg
proline	1535	mg
serine	1383	mg
threonine	1383	mg
tryptofaan	285	mg
tyrosine	868	mg
valine	1307	mg