Tarwe volkoren

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Volkoren Tarwe .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	318	kcal
kilojoules	1329	kJ
eiwit	11.3	G
dik	2.1	G
koolhydraten	62.2	G
van welke suikers	0.1	G
vezel	10.7	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0.3	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0.2	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	1	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	1.4	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,5	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	1.2	mg
Vitamine B6	0,4	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	5.3	mg
pantotheenzuur	1.1	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	37	mg
Chloor [Cl]	56	mg
Kalium [K]	404	mg
Magnesium [Mg]	123	mg
Natrium [Na]	9	mg
fosfor [P]	348	mg
zwavel [S]	132	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	454	µg
ijzer [Fe]	3077	µg
Fluor [F]	93	µg
Mangaan [Mn]	3885	µg
Jodium [J]	2	µg
Zink [Zn]	2529	µg

Aminozuren per 100g
alanine	390	mg
arginine	565	mg
aspartaat	3	mg
asparaginezuur	621	mg
cysteïne	237	mg
glutamine	18	mg
glutaminezuur	3802	mg
glycerine	497	mg
histidine	223	mg
isoleucine	494	mg

meer aminozuren
leucine	794	mg
lysine	339	mg
methionine	171	mg
fenylalanine	551	mg
proline	1350	mg
serine	610	mg
threonine	350	mg
tryptofaan	110	mg
tyrosine	359	mg
valine	549	mg