Jeneverbes

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor jeneverbes .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	42	kcal
kilojoules	178	kJ
eiwit	3.2	G
dik	0,8	G
koolhydraten	5.5	G
van welke suikers	3.7	G
vezel	3.1	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0.2	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,4	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0,7	mg
vitamine C	48.6	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,9	mg
vitamine k	0.3	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	0.2	mg
Vitamine B6	0	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	1.1	mg
pantotheenzuur	0.2	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	153	mg
Chloor [Cl]	75	mg
Kalium [K]	368	mg
Magnesium [Mg]	32	mg
Natrium [Na]	20	mg
fosfor [P]	50	mg
zwavel [S]	80	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	112	µg
ijzer [Fe]	2100	µg
Fluor [F]	54	µg
Mangaan [Mn]	500	µg
Jodium [J]	4	µg
Zink [Zn]	1200	µg

Aminozuren per 100g
alanine	191	mg
arginine	147	mg
aspartaat	213	mg
asparaginezuur	343	mg
cysteïne	33	mg
glutamine	320	mg
glutaminezuur	515	mg
glycerine	106	mg
histidine	54	mg
isoleucine	136	mg

meer aminozuren
leucine	206	mg
lysine	191	mg
methionine	42	mg
fenylalanine	103	mg
proline	153	mg
serine	108	mg
threonine	113	mg
tryptofaan	32	mg
tyrosine	69	mg
valine	146	mg