Gedroogde waxboon

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Gedroogde wasboon .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	262	kcal
kilojoules	1094	kJ
eiwit	15.5	G
dik	1,7	G
koolhydraten	45	G
van welke suikers	13.9	G
vezel	28.1	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0,4	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,9	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	66.5	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	3.3	mg
vitamine k	0.2	mg
Vitamine B1	0,5	mg
Vitamine B2	0,7	mg
Vitamine B5	2.1	mg
Vitamine B6	0,7	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0.1	mg
niacine	4.7	mg
pantotheenzuur	2	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	356	mg
Chloor [Cl]	134	mg
Kalium [K]	1943	mg
Magnesium [Mg]	212	mg
Natrium [Na]	51	mg
fosfor [P]	324	mg
zwavel [S]	239	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	780	µg
ijzer [Fe]	8445	µg
Fluor [F]	92	µg
Mangaan [Mn]	3095	µg
Jodium [J]	10	µg
Zink [Zn]	2126	µg

Aminozuren per 100g
alanine	642	mg
arginine	917	mg
aspartaat	612	mg
asparaginezuur	1765	mg
cysteïne	220	mg
glutamine	616	mg
glutaminezuur	1775	mg
glycerine	624	mg
histidine	500	mg
isoleucine	748	mg

meer aminozuren
leucine	1301	mg
lysine	1120	mg
methionine	212	mg
fenylalanine	884	mg
proline	696	mg
serine	885	mg
threonine	624	mg
tryptofaan	135	mg
tyrosine	491	mg
valine	739	mg