Vierkante harde kaas volvetgehalte
Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
Vierkant harde kaas vol vetgehalte .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
400
|
kcal
|
kilojoules
|
1674
|
kJ
|
eiwit
|
27,5
|
G
|
dik
|
31
|
G
|
koolhydraten
|
0
|
G
|
van welke suikers
|
0
|
G
|
vezel
|
0
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
19.8
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
8.2
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
1.1
|
G
|
cholesterol
|
0.1
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
0,4
|
mg
|
vitamine C
|
0
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
0,9
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0
|
mg
|
Vitamine B2
|
0.3
|
mg
|
Vitamine B5
|
0,4
|
mg
|
Vitamine B6
|
0.1
|
mg
|
Vitamine b12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
foliumzuur
|
0
|
mg
|
niacine
|
0.1
|
mg
|
pantotheenzuur
|
0,4
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
1001
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
576
|
mg
|
Kalium [K]
|
109
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
43
|
mg
|
Natrium [Na]
|
312
|
mg
|
fosfor [P]
|
756
|
mg
|
zwavel [S]
|
219
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
208
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
312
|
µg
|
Fluor [F]
|
162
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
40
|
µg
|
Jodium [J]
|
40
|
µg
|
Zink [Zn]
|
5406
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
796
|
mg
|
arginine
|
916
|
mg
|
aspartaat
|
38
|
mg
|
asparaginezuur
|
1521
|
mg
|
cysteïne
|
146
|
mg
|
glutamine
|
25
|
mg
|
glutaminezuur
|
6617
|
mg
|
glycerine
|
438
|
mg
|
histidine
|
884
|
mg
|
isoleucine
|
1575
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
2498
|
mg
|
lysine
|
1970
|
mg
|
methionine
|
692
|
mg
|
fenylalanine
|
1449
|
mg
|
proline
|
3052
|
mg
|
serine
|
1428
|
mg
|
threonine
|
1149
|
mg
|
tryptofaan
|
410
|
mg
|
tyrosine
|
1209
|
mg
|
valine
|
1730
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.