Vierkante harde kaas

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor vierkante harde kaas .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	411	kcal
kilojoules	1719	kJ
eiwit	28.9	G
dik	31,5	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	19.3	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	9.4	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	1.1	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0,4	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,9	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0.3	mg
Vitamine B5	0,4	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0.1	mg
pantotheenzuur	0,4	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	1001	mg
Chloor [Cl]	600	mg
Kalium [K]	107	mg
Magnesium [Mg]	42	mg
Natrium [Na]	306	mg
fosfor [P]	672	mg
zwavel [S]	212	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	194	µg
ijzer [Fe]	282	µg
Fluor [F]	166	µg
Mangaan [Mn]	39	µg
Jodium [J]	39	µg
Zink [Zn]	5508	µg

Aminozuren per 100g
alanine	850	mg
arginine	925	mg
aspartaat	17	mg
asparaginezuur	1715	mg
cysteïne	142	mg
glutamine	22	mg
glutaminezuur	6188	mg
glycerine	404	mg
histidine	919	mg
isoleucine	1810	mg

meer aminozuren
leucine	2824	mg
lysine	2114	mg
methionine	658	mg
fenylalanine	1263	mg
proline	3084	mg
serine	1608	mg
threonine	1185	mg
tryptofaan	391	mg
tyrosine	1302	mg
valine	1967	mg