Zuurmelkkaas mager niveau
Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
Magere zure melkkaas .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
131
|
kcal
|
kilojoules
|
546
|
kJ
|
eiwit
|
30.6
|
G
|
vet
|
0,7
|
G
|
koolhydraten
|
0
|
G
|
van welke suikers
|
0
|
G
|
vezel
|
0
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
0,4
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
0.2
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
0
|
G
|
cholesterol
|
0
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
0
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
0
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0
|
mg
|
Vitamine B2
|
0.3
|
mg
|
Vitamine B5
|
0,6
|
mg
|
Vitamine B6
|
0
|
mg
|
Vitamine b12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
foliumzuur
|
0
|
mg
|
niacine
|
0,7
|
mg
|
pantotheenzuur
|
0,5
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
194
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
1365
|
mg
|
Kalium [K]
|
109
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
15
|
mg
|
Natrium [Na]
|
824
|
mg
|
fosfor [P]
|
246
|
mg
|
zwavel [S]
|
247
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
18
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
324
|
µg
|
Fluor [F]
|
16
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
7
|
µg
|
Jodium [J]
|
10
|
µg
|
Zink [Zn]
|
1805
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
761
|
mg
|
arginine
|
1030
|
mg
|
aspartaat
|
151
|
mg
|
asparaginezuur
|
1786
|
mg
|
cysteïne
|
156
|
mg
|
glutamine
|
487
|
mg
|
glutaminezuur
|
5768
|
mg
|
glycerine
|
494
|
mg
|
histidine
|
940
|
mg
|
isoleucine
|
1701
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
3050
|
mg
|
lysine
|
2408
|
mg
|
methionine
|
662
|
mg
|
fenylalanine
|
1449
|
mg
|
proline
|
3205
|
mg
|
serine
|
1685
|
mg
|
threonine
|
1341
|
mg
|
tryptofaan
|
390
|
mg
|
tyrosine
|
1408
|
mg
|
valine
|
1728
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.