Zure kers gekookt

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Zure kersen gekookt .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	51	kcal
kilojoules	214	kJ
eiwit	0,9	G
vet	0,4	G
koolhydraten	10.7	G
van welke suikers	10.7	G
vezel	1.1	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0.1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	7.8	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.1	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	0.2	mg
Vitamine B6	0	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0,4	mg
pantotheenzuur	0.2	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	8ste	mg
Chloor [Cl]	22	mg
Kalium [K]	93	mg
Magnesium [Mg]	8ste	mg
Natrium [Na]	2	mg
fosfor [P]	21	mg
zwavel [S]	9	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	109	µg
ijzer [Fe]	594	µg
Fluor [F]	19	µg
Mangaan [Mn]	81	µg
Jodium [J]	0	µg
Zink [Zn]	98	µg

Aminozuren per 100g
alanine	26	mg
arginine	15	mg
aspartaat	34	mg
asparaginezuur	517	mg
cysteïne	3	mg
glutamine	2	mg
glutaminezuur	35	mg
glycerine	19	mg
histidine	10	mg
isoleucine	18	mg

meer aminozuren
leucine	23	mg
lysine	34	mg
methionine	4	mg
fenylalanine	17	mg
proline	27	mg
serine	25	mg
threonine	18	mg
tryptofaan	8ste	mg
tyrosine	10	mg
valine	21	mg