Zonnebloemzaadmeel

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor zonnebloempitmeel .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	387	kcal
kilojoules	1619	kJ
eiwit	40	G
vet	10.8	G
koolhydraten	30.4	G
van welke suikers	0	G
vezel	9.3	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	1.3	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	2.4	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	6.7	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	8.1	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	1.5	mg
Vitamine B2	0,5	mg
Vitamine B5	5.4	mg
Vitamine B6	1.2	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0.1	mg
niacine	29	mg
pantotheenzuur	5.8	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	378	mg
Chloor [Cl]	58	mg
Kalium [K]	744	mg
Magnesium [Mg]	370	mg
Natrium [Na]	3	mg
fosfor [P]	624	mg
zwavel [S]	105	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	2692	µg
ijzer [Fe]	6336	µg
Fluor [F]	70	µg
Mangaan [Mn]	1526	µg
Jodium [J]	13	µg
Zink [Zn]	4899	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1579	mg
arginine	3710	mg
aspartaat	881	mg
asparaginezuur	3588	mg
cysteïne	717	mg
glutamine	1984	mg
glutaminezuur	8075	mg
glycerine	2363	mg
histidine	932	mg
isoleucine	1686	mg

meer aminozuren
leucine	2603	mg
lysine	1269	mg
methionine	653	mg
fenylalanine	1617	mg
proline	1838	mg
serine	1595	mg
threonine	1385	mg
tryptofaan	549	mg
tyrosine	916	mg
valine	2020	mg