Zonnebloemzaadbrood

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Zonnebloempittenbrood .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	253	kcal
kilojoules	1060	kJ
eiwit	7,5	G
vet	3.9	G
koolhydraten	45.9	G
van welke suikers	0.1	G
vezel	3	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0,7	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0,9	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	2.1	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	2.2	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	-	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	1	mg
pantotheenzuur	0.3	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	18	mg
Chloor [Cl]	643	mg
Kalium [K]	117	mg
Magnesium [Mg]	39	mg
Natrium [Na]	425	mg
fosfor [P]	96	mg
zwavel [S]	69	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	306	µg
ijzer [Fe]	1487	µg
Fluor [F]	47	µg
Mangaan [Mn]	617	µg
Jodium [J]	3	µg
Zink [Zn]	1226	µg

Aminozuren per 100g
alanine	297	mg
arginine	373	mg
aspartaat	29	mg
asparaginezuur	409	mg
cysteïne	163	mg
glutamine	10	mg
glutaminezuur	2598	mg
glycerine	321	mg
histidine	158	mg
isoleucine	330	mg

meer aminozuren
leucine	555	mg
lysine	208	mg
methionine	129	mg
fenylalanine	412	mg
proline	941	mg
serine	378	mg
threonine	227	mg
tryptofaan	83	mg
tyrosine	223	mg
valine	350	mg