Zoete kers gekookt

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Zoete kers gekookt .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	59	kcal
kilojoules	247	kJ
eiwit	1	G
vet	0.3	G
koolhydraten	12.8	G
van welke suikers	13.3	G
vezel	1.6	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0.1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	9.8	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.1	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B5	-	mg
Vitamine B6	0	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0.2	mg
pantotheenzuur	0.2	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	18	mg
Chloor [Cl]	3	mg
Kalium [K]	191	mg
Magnesium [Mg]	12	mg
Natrium [Na]	2	mg
fosfor [P]	22	mg
zwavel [S]	8ste	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	135	µg
ijzer [Fe]	412	µg
Fluor [F]	21	µg
Mangaan [Mn]	83	µg
Jodium [J]	1	µg
Zink [Zn]	81	µg

Aminozuren per 100g
alanine	27	mg
arginine	14	mg
aspartaat	178	mg
asparaginezuur	481	mg
cysteïne	3	mg
glutamine	11	mg
glutaminezuur	29	mg
glycerine	20	mg
histidine	10	mg
isoleucine	17	mg

meer aminozuren
leucine	25	mg
lysine	34	mg
methionine	4	mg
fenylalanine	16	mg
proline	29	mg
serine	29	mg
threonine	19	mg
tryptofaan	7	mg
tyrosine	10	mg
valine	24	mg