Varkensvlees gekookt

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Gekookt varkensvlees gekookt .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	370	kcal
kilojoules	1549	kJ
eiwit	24.4	G
vet	29.1	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	10.9	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	12.7	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	3.2	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,5	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.3	mg
Vitamine B2	0.2	mg
Vitamine B5	0,4	mg
Vitamine B6	0.3	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	3.1	mg
pantotheenzuur	0,4	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	1	mg
Chloor [Cl]	72	mg
Kalium [K]	103	mg
Magnesium [Mg]	17	mg
Natrium [Na]	34	mg
fosfor [P]	49	mg
zwavel [S]	185	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	51	µg
ijzer [Fe]	1384	µg
Fluor [F]	76	µg
Mangaan [Mn]	78	µg
Jodium [J]	1	µg
Zink [Zn]	1890	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1196	mg
arginine	1429	mg
aspartaat	1215	mg
asparaginezuur	2083	mg
cysteïne	274	mg
glutamine	1944	mg
glutaminezuur	3335	mg
glycerine	1271	mg
histidine	715	mg
isoleucine	937	mg

meer aminozuren
leucine	1632	mg
lysine	2035	mg
methionine	510	mg
fenylalanine	816	mg
proline	1049	mg
serine	944	mg
threonine	897	mg
tryptofaan	250	mg
tyrosine	742	mg
valine	1154	mg