Varkensrollade gekookt

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Gekookte varkensrollade .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	202	kcal
kilojoules	845	kJ
eiwit	31:4	G
vet	8ste	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	2.9	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	3.6	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,8	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,5	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,6	mg
Vitamine B2	0.3	mg
Vitamine B5	0,5	mg
Vitamine B6	0.3	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	3.3	mg
pantotheenzuur	0,5	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	1	mg
Chloor [Cl]	85	mg
Kalium [K]	244	mg
Magnesium [Mg]	25	mg
Natrium [Na]	52	mg
fosfor [P]	155	mg
zwavel [S]	223	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	65	µg
ijzer [Fe]	1362	µg
Fluor [F]	78	µg
Mangaan [Mn]	85	µg
Jodium [J]	1	µg
Zink [Zn]	2128	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1713	mg
arginine	1838	mg
aspartaat	980	mg
asparaginezuur	2918	mg
cysteïne	356	mg
glutamine	1626	mg
glutaminezuur	4840	mg
glycerine	1420	mg
histidine	909	mg
isoleucine	1310	mg

meer aminozuren
leucine	2220	mg
lysine	2546	mg
methionine	757	mg
fenylalanine	1105	mg
proline	1387	mg
serine	1226	mg
threonine	1370	mg
tryptofaan	345	mg
tyrosine	1078	mg
valine	1482	mg