Varkenslende gekookt

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Varkenslende gekookt .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	216	kcal
kilojoules	902	kJ
eiwit	28.3	G
vet	10.8	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	4.1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	4.9	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	1.1	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,5	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,5	mg
Vitamine B2	0.2	mg
Vitamine B5	0,5	mg
Vitamine B6	0.3	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	3.4	mg
pantotheenzuur	0,4	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	1	mg
Chloor [Cl]	75	mg
Kalium [K]	255	mg
Magnesium [Mg]	20	mg
Natrium [Na]	50	mg
fosfor [P]	147	mg
zwavel [S]	207	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	73	µg
ijzer [Fe]	1369	µg
Fluor [F]	76	µg
Mangaan [Mn]	75	µg
Jodium [J]	1	µg
Zink [Zn]	2116	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1667	mg
arginine	1655	mg
aspartaat	263	mg
asparaginezuur	2684	mg
cysteïne	347	mg
glutamine	472	mg
glutaminezuur	4804	mg
glycerine	1356	mg
histidine	1002	mg
isoleucine	1224	mg

meer aminozuren
leucine	1844	mg
lysine	2290	mg
methionine	674	mg
fenylalanine	1224	mg
proline	1363	mg
serine	1315	mg
threonine	1221	mg
tryptofaan	337	mg
tyrosine	1071	mg
valine	1516	mg