Varkenskoteletten genezen
Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
Gezouten karbonade .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
155
|
kcal
|
kilojoules
|
647
|
kJ
|
eiwit
|
18.4
|
G
|
vet
|
8.2
|
G
|
koolhydraten
|
0,8
|
G
|
van welke suikers
|
0
|
G
|
vezel
|
0
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
2.9
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
3.8
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
0,9
|
G
|
cholesterol
|
0
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
0
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
0.2
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0,6
|
mg
|
Vitamine B2
|
0.2
|
mg
|
Vitamine B5
|
0,4
|
mg
|
Vitamine B6
|
0,4
|
mg
|
Vitamine b12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
foliumzuur
|
0
|
mg
|
niacine
|
2
|
mg
|
pantotheenzuur
|
0.3
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
29
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
3075
|
mg
|
Kalium [K]
|
220
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
55
|
mg
|
Natrium [Na]
|
2319
|
mg
|
fosfor [P]
|
123
|
mg
|
zwavel [S]
|
164
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
51
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
1537
|
µg
|
Fluor [F]
|
38
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
64
|
µg
|
Jodium [J]
|
3
|
µg
|
Zink [Zn]
|
1148
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
895
|
mg
|
arginine
|
1072
|
mg
|
aspartaat
|
549
|
mg
|
asparaginezuur
|
1497
|
mg
|
cysteïne
|
193
|
mg
|
glutamine
|
1015
|
mg
|
glutaminezuur
|
2771
|
mg
|
glycerine
|
928
|
mg
|
histidine
|
613
|
mg
|
isoleucine
|
740
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
1299
|
mg
|
lysine
|
1471
|
mg
|
methionine
|
442
|
mg
|
fenylalanine
|
735
|
mg
|
proline
|
851
|
mg
|
serine
|
768
|
mg
|
threonine
|
784
|
mg
|
tryptofaan
|
179
|
mg
|
tyrosine
|
605
|
mg
|
valine
|
963
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.