Varkensbout gerookt

Hier vindt u informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Varkenspoot gerookt .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	158	kcal
kilojoules	660	kJ
eiwit	22.8	G
vet	7	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	2.7	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	3	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,7	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.3	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,9	mg
Vitamine B2	0.2	mg
Vitamine B5	0,6	mg
Vitamine B6	0,5	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	2.9	mg
pantotheenzuur	0,6	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	2	mg
Chloor [Cl]	49	mg
Kalium [K]	286	mg
Magnesium [Mg]	25	mg
Natrium [Na]	70	mg
fosfor [P]	158	mg
zwavel [S]	174	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	47	µg
ijzer [Fe]	1052	µg
Fluor [F]	53	µg
Mangaan [Mn]	73	µg
Jodium [J]	1	µg
Zink [Zn]	1912	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1045	mg
arginine	1343	mg
aspartaat	1164	mg
asparaginezuur	2094	mg
cysteïne	243	mg
glutamine	1764	mg
glutaminezuur	3173	mg
glycerine	1096	mg
histidine	724	mg
isoleucine	912	mg

meer aminozuren
leucine	1476	mg
lysine	1797	mg
methionine	543	mg
fenylalanine	768	mg
proline	873	mg
serine	934	mg
threonine	890	mg
tryptofaan	247	mg
tyrosine	691	mg
valine	979	mg