Schol ingeblikt in olie

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Schol ingeblikt in olie .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	152	kcal
kilojoules	635	kJ
eiwit	16.6	G
vet	9.1	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	1.1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	2.1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	5.2	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0,8	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	7	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.2	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	0,4	mg
Vitamine B6	0.3	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	2	mg
pantotheenzuur	0,4	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	45	mg
Chloor [Cl]	1193	mg
Kalium [K]	226	mg
Magnesium [Mg]	20	mg
Natrium [Na]	765	mg
fosfor [P]	155	mg
zwavel [S]	170	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	109	µg
ijzer [Fe]	669	µg
Fluor [F]	23	µg
Mangaan [Mn]	26	µg
Jodium [J]	42	µg
Zink [Zn]	395	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1021	mg
arginine	872	mg
aspartaat	739	mg
asparaginezuur	1471	mg
cysteïne	154	mg
glutamine	1193	mg
glutaminezuur	2373	mg
glycerine	639	mg
histidine	374	mg
isoleucine	691	mg

meer aminozuren
leucine	1147	mg
lysine	1538	mg
methionine	390	mg
fenylalanine	558	mg
proline	564	mg
serine	647	mg
threonine	661	mg
tryptofaan	148	mg
tyrosine	511	mg
valine	861	mg