Schelvisvis ingeblikt in olie

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor In olie ingeblikte schelvis .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	157	kcal
kilojoules	657	kJ
eiwit	16.3	G
vet	9.7	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	1.2	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	2	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	6	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	1.1	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	7,5	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	0.1	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	1.8	mg
pantotheenzuur	0.1	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	18	mg
Chloor [Cl]	1317	mg
Kalium [K]	222	mg
Magnesium [Mg]	32	mg
Natrium [Na]	868	mg
fosfor [P]	148	mg
zwavel [S]	172	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	184	µg
ijzer [Fe]	495	µg
Fluor [F]	28	µg
Mangaan [Mn]	22	µg
Jodium [J]	180	µg
Zink [Zn]	284	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1372	mg
arginine	886	mg
aspartaat	658	mg
asparaginezuur	1490	mg
cysteïne	162	mg
glutamine	949	mg
glutaminezuur	2150	mg
glycerine	780	mg
histidine	295	mg
isoleucine	745	mg

meer aminozuren
leucine	1094	mg
lysine	1443	mg
methionine	449	mg
fenylalanine	568	mg
proline	475	mg
serine	707	mg
threonine	681	mg
tryptofaan	139	mg
tyrosine	399	mg
valine	839	mg