Schapenlever gekookt

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Schapenlever gekookt .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	143	kcal
kilojoules	597	kJ
eiwit	23.9	G
vet	3.8	G
koolhydraten	2.6	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	1.1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,6	G
cholesterol	0.3	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	18.8	mg
vitamine C	23.5	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,4	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.3	mg
Vitamine B2	3.9	mg
Vitamine B5	-	mg
Vitamine B6	0,4	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0.1	mg
foliumzuur	0.2	mg
niacine	14.4	mg
pantotheenzuur	7.8	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	4	mg
Chloor [Cl]	78	mg
Kalium [K]	253	mg
Magnesium [Mg]	19	mg
Natrium [Na]	86	mg
fosfor [P]	340	mg
zwavel [S]	237	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	7797	µg
ijzer [Fe]	12897	µg
Fluor [F]	93	µg
Mangaan [Mn]	327	µg
Jodium [J]	3	µg
Zink [Zn]	4524	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1110	mg
arginine	1218	mg
aspartaat	1093	mg
asparaginezuur	1837	mg
cysteïne	311	mg
glutamine	1735	mg
glutaminezuur	2918	mg
glycerine	1136	mg
histidine	860	mg
isoleucine	1007	mg

meer aminozuren
leucine	1684	mg
lysine	1815	mg
methionine	529	mg
fenylalanine	1204	mg
proline	1146	mg
serine	1024	mg
threonine	1007	mg
tryptofaan	298	mg
tyrosine	655	mg
valine	1296	mg