Schapen gekookt vlees
Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
schaap gekookt vlees .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
368
|
kcal
|
kilojoules
|
1540
|
kJ
|
eiwit
|
13.8
|
G
|
vet
|
33.5
|
G
|
koolhydraten
|
0
|
G
|
van welke suikers
|
0
|
G
|
vezel
|
0
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
12.5
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
14.8
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
1.8
|
G
|
cholesterol
|
0.1
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
0
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
0.2
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0.1
|
mg
|
Vitamine B2
|
0.2
|
mg
|
Vitamine B5
|
0,6
|
mg
|
Vitamine B6
|
0.1
|
mg
|
Vitamine b12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
foliumzuur
|
0
|
mg
|
niacine
|
6.2
|
mg
|
pantotheenzuur
|
0,6
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
16
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
73
|
mg
|
Kalium [K]
|
188
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
18
|
mg
|
Natrium [Na]
|
54
|
mg
|
fosfor [P]
|
125
|
mg
|
zwavel [S]
|
166
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
94
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
1362
|
µg
|
Fluor [F]
|
21
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
15
|
µg
|
Jodium [J]
|
0
|
µg
|
Zink [Zn]
|
2520
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
906
|
mg
|
arginine
|
900
|
mg
|
aspartaat
|
40
|
mg
|
asparaginezuur
|
1202
|
mg
|
cysteïne
|
169
|
mg
|
glutamine
|
3
|
mg
|
glutaminezuur
|
2595
|
mg
|
glycerine
|
711
|
mg
|
histidine
|
404
|
mg
|
isoleucine
|
683
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
1089
|
mg
|
lysine
|
1273
|
mg
|
methionine
|
369
|
mg
|
fenylalanine
|
541
|
mg
|
proline
|
708
|
mg
|
serine
|
643
|
mg
|
threonine
|
699
|
mg
|
tryptofaan
|
169
|
mg
|
tyrosine
|
464
|
mg
|
valine
|
647
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.