Saffron
Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
saffraan .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
349
|
kcal
|
kilojoules
|
1459
|
kJ
|
eiwit
|
11,7
|
G
|
vet
|
5.8
|
G
|
koolhydraten
|
60,9
|
G
|
van welke suikers
|
53.6
|
G
|
vezel
|
4.1
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
1.8
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
1.9
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
0,9
|
G
|
cholesterol
|
0
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
0.1
|
mg
|
vitamine C
|
0
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
0
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0
|
mg
|
Vitamine B2
|
0
|
mg
|
Vitamine B5
|
0
|
mg
|
Vitamine B6
|
0
|
mg
|
Vitamine b12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
foliumzuur
|
0
|
mg
|
niacine
|
1.4
|
mg
|
pantotheenzuur
|
0
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
100
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
196
|
mg
|
Kalium [K]
|
1772
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
194
|
mg
|
Natrium [Na]
|
159
|
mg
|
fosfor [P]
|
240
|
mg
|
zwavel [S]
|
101
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
327
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
10878
|
µg
|
Fluor [F]
|
416
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
26412
|
µg
|
Jodium [J]
|
5
|
µg
|
Zink [Zn]
|
2160
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
553
|
mg
|
arginine
|
465
|
mg
|
aspartaat
|
1106
|
mg
|
asparaginezuur
|
1106
|
mg
|
cysteïne
|
115
|
mg
|
glutamine
|
1812
|
mg
|
glutaminezuur
|
1813
|
mg
|
glycerine
|
303
|
mg
|
histidine
|
166
|
mg
|
isoleucine
|
492
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
705
|
mg
|
lysine
|
599
|
mg
|
methionine
|
148
|
mg
|
fenylalanine
|
345
|
mg
|
proline
|
479
|
mg
|
serine
|
325
|
mg
|
threonine
|
391
|
mg
|
tryptofaan
|
117
|
mg
|
tyrosine
|
210
|
mg
|
valine
|
492
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.