Ham salami

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Ham Salami .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	376	kcal
kilojoules	1574	kJ
eiwit	20.2	G
vet	31,5	G
koolhydraten	0.2	G
van welke suikers	0.2	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	11.2	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	15.4	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	3.3	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.3	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,8	mg
Vitamine B2	0.2	mg
Vitamine B5	0,5	mg
Vitamine B6	0,4	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	2.9	mg
pantotheenzuur	0,5	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	14	mg
Chloor [Cl]	1552	mg
Kalium [K]	384	mg
Magnesium [Mg]	27	mg
Natrium [Na]	1276	mg
fosfor [P]	203	mg
zwavel [S]	176	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	78	µg
ijzer [Fe]	1164	µg
Fluor [F]	63	µg
Mangaan [Mn]	95	µg
Jodium [J]	2	µg
Zink [Zn]	1839	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1123	mg
arginine	1317	mg
aspartaat	164	mg
asparaginezuur	2030	mg
cysteïne	270	mg
glutamine	261	mg
glutaminezuur	3235	mg
glycerine	987	mg
histidine	659	mg
isoleucine	1014	mg

meer aminozuren
leucine	1415	mg
lysine	1594	mg
methionine	505	mg
fenylalanine	791	mg
proline	993	mg
serine	833	mg
threonine	872	mg
tryptofaan	236	mg
tyrosine	785	mg
valine	1127	mg