Whitefish salted

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Witvis gezouten .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	108	kcal
kilojoules	451	kJ
eiwit	18.6	G
dik	3.5	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0,9	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	1.1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	1.1	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	1	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	2.7	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	0,7	mg
Vitamine B6	0,4	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	3.5	mg
pantotheenzuur	0,7	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	40	mg
Chloor [Cl]	6559	mg
Kalium [K]	406	mg
Magnesium [Mg]	42	mg
Natrium [Na]	3713	mg
fosfor [P]	289	mg
zwavel [S]	263	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	183	µg
ijzer [Fe]	1230	µg
Fluor [F]	118	µg
Mangaan [Mn]	56	µg
Jodium [J]	6	µg
Zink [Zn]	1740	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1108	mg
arginine	985	mg
aspartaat	749	mg
asparaginezuur	1906	mg
cysteïne	167	mg
glutamine	917	mg
glutaminezuur	2332	mg
glycerine	759	mg
histidine	464	mg
isoleucine	780	mg

meer aminozuren
leucine	1364	mg
lysine	1741	mg
methionine	506	mg
fenylalanine	645	mg
proline	699	mg
serine	854	mg
threonine	787	mg
tryptofaan	189	mg
tyrosine	589	mg
valine	1022	mg