Rocklobster

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor rotskreeft .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	104	kcal
kilojoules	433	kJ
eiwit	20.6	G
vet	1.6	G
koolhydraten	1.2	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0.2	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0.3	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,5	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	2.2	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.2	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B6	0.2	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	2.8	mg
pantotheenzuur	1.5	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	50	mg
Chloor [Cl]	86	mg
Kalium [K]	490	mg
Magnesium [Mg]	18	mg
Natrium [Na]	172	mg
fosfor [P]	233	mg
zwavel [S]	184	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	400	µg
ijzer [Fe]	1232	µg
Fluor [F]	156	µg
Mangaan [Mn]	14	µg
Jodium [J]	47	µg
Zink [Zn]	2120	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1311	mg
arginine	1634	mg
aspartaat	279	mg
asparaginezuur	2225	mg
cysteïne	220	mg
glutamine	409	mg
glutaminezuur	3256	mg
glycerine	1224	mg
histidine	287	mg
isoleucine	900	mg

meer aminozuren
leucine	1619	mg
lysine	1653	mg
methionine	459	mg
fenylalanine	775	mg
proline	799	mg
serine	959	mg
threonine	813	mg
tryptofaan	196	mg
tyrosine	692	mg
valine	890	mg