Renke smoked

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor gerookte witvis .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	115	kcal
kilojoules	483	kJ
eiwit	20.3	G
dik	3.6	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0,9	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	1.2	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0,9	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0,6	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	2.8	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	0,5	mg
Vitamine B6	0.3	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	2.8	mg
pantotheenzuur	0,5	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	15	mg
Chloor [Cl]	73	mg
Kalium [K]	350	mg
Magnesium [Mg]	27	mg
Natrium [Na]	54	mg
fosfor [P]	237	mg
zwavel [S]	282	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	144	µg
ijzer [Fe]	977	µg
Fluor [F]	120	µg
Mangaan [Mn]	43	µg
Jodium [J]	3	µg
Zink [Zn]	1792	µg