Regenboogforel

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor regenboogforel .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	121	kcal
kilojoules	505	kJ
eiwit	22	G
dik	3.4	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0,9	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	1.1	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	3.7	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	1.8	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	0.2	mg
Vitamine B6	0.2	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	3.3	mg
pantotheenzuur	1,7	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	12	mg
Chloor [Cl]	61	mg
Kalium [K]	409	mg
Magnesium [Mg]	27	mg
Natrium [Na]	67	mg
fosfor [P]	228	mg
zwavel [S]	210	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	144	µg
ijzer [Fe]	731	µg
Fluor [F]	29	µg
Mangaan [Mn]	31	µg
Jodium [J]	3	µg
Zink [Zn]	1046	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1394	mg
arginine	1134	mg
aspartaat	1202	mg
asparaginezuur	1933	mg
cysteïne	202	mg
glutamine	1779	mg
glutaminezuur	2860	mg
glycerine	849	mg
histidine	523	mg
isoleucine	1055	mg

meer aminozuren
leucine	1491	mg
lysine	1852	mg
methionine	491	mg
fenylalanine	836	mg
proline	789	mg
serine	860	mg
threonine	842	mg
tryptofaan	210	mg
tyrosine	631	mg
valine	1056	mg