Ree deer gaar

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Hertenvlees gekookt .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	158	kcal
kilojoules	663	kJ
eiwit	29.1	G
dik	4.3	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	1.9	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	1.8	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.2	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,9	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.2	mg
Vitamine B5	0,5	mg
Vitamine B6	0.2	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0	mg
pantotheenzuur	0,5	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	25	mg
Chloor [Cl]	39	mg
Kalium [K]	330	mg
Magnesium [Mg]	20	mg
Natrium [Na]	95	mg
fosfor [P]	240	mg
zwavel [S]	198	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	151	µg
ijzer [Fe]	2903	µg
Fluor [F]	31	µg
Mangaan [Mn]	20	µg
Jodium [J]	0	µg
Zink [Zn]	3026	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1717	mg
arginine	1812	mg
aspartaat	10	mg
asparaginezuur	2946	mg
cysteïne	382	mg
glutamine	18	mg
glutaminezuur	4946	mg
glycerine	1424	mg
histidine	713	mg
isoleucine	1515	mg

meer aminozuren
leucine	2317	mg
lysine	2356	mg
methionine	781	mg
fenylalanine	1103	mg
proline	1470	mg
serine	1341	mg
threonine	1414	mg
tryptofaan	330	mg
tyrosine	1072	mg
valine	1620	mg