Rauwe worst
Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
rauwe worst .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
391
|
kcal
|
kilojoules
|
1636
|
kJ
|
eiwit
|
18.7
|
G
|
vet
|
33.7
|
G
|
koolhydraten
|
0.2
|
G
|
van welke suikers
|
0.2
|
G
|
vezel
|
0.1
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
12.2
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
15.3
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
4.2
|
G
|
cholesterol
|
0.1
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
0
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
0.3
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0,6
|
mg
|
Vitamine B2
|
-
|
mg
|
Vitamine B5
|
0.2
|
mg
|
Vitamine B6
|
0,4
|
mg
|
Vitamine b12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
foliumzuur
|
0
|
mg
|
niacine
|
2,5
|
mg
|
pantotheenzuur
|
0,5
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
12
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
1320
|
mg
|
Kalium [K]
|
345
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
23
|
mg
|
Natrium [Na]
|
952
|
mg
|
fosfor [P]
|
171
|
mg
|
zwavel [S]
|
158
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
73
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
893
|
µg
|
Fluor [F]
|
53
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
75
|
µg
|
Jodium [J]
|
2
|
µg
|
Zink [Zn]
|
1507
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
940
|
mg
|
arginine
|
958
|
mg
|
aspartaat
|
803
|
mg
|
asparaginezuur
|
1736
|
mg
|
cysteïne
|
190
|
mg
|
glutamine
|
1291
|
mg
|
glutaminezuur
|
2791
|
mg
|
glycerine
|
933
|
mg
|
histidine
|
539
|
mg
|
isoleucine
|
737
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
1318
|
mg
|
lysine
|
1394
|
mg
|
methionine
|
457
|
mg
|
fenylalanine
|
676
|
mg
|
proline
|
714
|
mg
|
serine
|
749
|
mg
|
threonine
|
774
|
mg
|
tryptofaan
|
205
|
mg
|
tyrosine
|
621
|
mg
|
valine
|
837
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.