Ragout Fin
Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
Ragoutvin .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
137
|
kcal
|
kilojoules
|
572
|
kJ
|
eiwit
|
14.2
|
G
|
dik
|
7.7
|
G
|
koolhydraten
|
1.8
|
G
|
van welke suikers
|
0.1
|
G
|
vezel
|
0
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
3
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
2.8
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
1.1
|
G
|
cholesterol
|
0.1
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
0,4
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
0.2
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0
|
mg
|
Vitamine B2
|
0.1
|
mg
|
Vitamine B5
|
0,6
|
mg
|
Vitamine B6
|
0.2
|
mg
|
Vitamine b12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
foliumzuur
|
0
|
mg
|
niacine
|
2.2
|
mg
|
pantotheenzuur
|
0,6
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
17
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
591
|
mg
|
Kalium [K]
|
208
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
20
|
mg
|
Natrium [Na]
|
472
|
mg
|
fosfor [P]
|
150
|
mg
|
zwavel [S]
|
158
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
135
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
1467
|
µg
|
Fluor [F]
|
28
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
32
|
µg
|
Jodium [J]
|
4
|
µg
|
Zink [Zn]
|
1722
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
893
|
mg
|
arginine
|
993
|
mg
|
aspartaat
|
44
|
mg
|
asparaginezuur
|
1395
|
mg
|
cysteïne
|
183
|
mg
|
glutamine
|
26
|
mg
|
glutaminezuur
|
2374
|
mg
|
glycerine
|
761
|
mg
|
histidine
|
422
|
mg
|
isoleucine
|
814
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
1197
|
mg
|
lysine
|
1334
|
mg
|
methionine
|
353
|
mg
|
fenylalanine
|
555
|
mg
|
proline
|
598
|
mg
|
serine
|
631
|
mg
|
threonine
|
696
|
mg
|
tryptofaan
|
153
|
mg
|
tyrosine
|
494
|
mg
|
valine
|
837
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.