Radish

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor radijs .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	13	kcal
kilojoules	55	kJ
eiwit	1.1	G
dik	0.1	G
koolhydraten	1.9	G
van welke suikers	1.9	G
vezel	2.3	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	26.5	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0	mg
Vitamine B5	0.2	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0,4	mg
pantotheenzuur	0.2	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	30	mg
Chloor [Cl]	19	mg
Kalium [K]	345	mg
Magnesium [Mg]	15	mg
Natrium [Na]	19	mg
fosfor [P]	29	mg
zwavel [S]	24	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	35	µg
ijzer [Fe]	728	µg
Fluor [F]	32	µg
Mangaan [Mn]	53	µg
Jodium [J]	7	µg
Zink [Zn]	252	µg

Aminozuren per 100g
alanine	38	mg
arginine	73	mg
aspartaat	42	mg
asparaginezuur	86	mg
cysteïne	8ste	mg
glutamine	120	mg
glutaminezuur	243	mg
glycerine	30	mg
histidine	26	mg
isoleucine	47	mg

meer aminozuren
leucine	66	mg
lysine	51	mg
methionine	9	mg
fenylalanine	37	mg
proline	27	mg
serine	39	mg
threonine	40	mg
tryptofaan	4	mg
tyrosine	22	mg
valine	53	mg