Beef maw

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Rundvlees Maw .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	107	kcal
kilojoules	449	kJ
eiwit	18	G
vet	3.7	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	1.4	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	1.1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.2	G
cholesterol	0.2	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	5.4	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.2	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.2	mg
Vitamine B5	-	mg
Vitamine B6	0	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	1.9	mg
pantotheenzuur	1.1	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	10	mg
Chloor [Cl]	162	mg
Kalium [K]	279	mg
Magnesium [Mg]	20	mg
Natrium [Na]	84	mg
fosfor [P]	222	mg
zwavel [S]	169	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	216	µg
ijzer [Fe]	2325	µg
Fluor [F]	192	µg
Mangaan [Mn]	97	µg
Jodium [J]	4	µg
Zink [Zn]	1840	µg

Aminozuren per 100g
alanine	835	mg
arginine	1040	mg
aspartaat	1039	mg
asparaginezuur	1198	mg
cysteïne	231	mg
glutamine	2016	mg
glutaminezuur	2326	mg
glycerine	1027	mg
histidine	528	mg
isoleucine	667	mg

meer aminozuren
leucine	1059	mg
lysine	1547	mg
methionine	259	mg
fenylalanine	616	mg
proline	854	mg
serine	676	mg
threonine	699	mg
tryptofaan	225	mg
tyrosine	440	mg
valine	696	mg