Olijftaart

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Olijftaart .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	302	kcal
kilojoules	1264	kJ
eiwit	15.6	G
dik	25.2	G
koolhydraten	0,8	G
van welke suikers	0.2	G
vezel	1	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	8.8	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	12.3	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	2.8	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	21.2	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.3	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0,6	mg
Vitamine B2	0.2	mg
Vitamine B5	0,4	mg
Vitamine B6	0,4	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	2.3	mg
pantotheenzuur	0,4	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	23	mg
Chloor [Cl]	1004	mg
Kalium [K]	276	mg
Magnesium [Mg]	24	mg
Natrium [Na]	851	mg
fosfor [P]	133	mg
zwavel [S]	147	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	99	µg
ijzer [Fe]	1655	µg
Fluor [F]	55	µg
Mangaan [Mn]	88	µg
Jodium [J]	2	µg
Zink [Zn]	1491	µg

Aminozuren per 100g
alanine	737	mg
arginine	958	mg
aspartaat	337	mg
asparaginezuur	1425	mg
cysteïne	195	mg
glutamine	605	mg
glutaminezuur	2557	mg
glycerine	774	mg
histidine	534	mg
isoleucine	627	mg

meer aminozuren
leucine	1105	mg
lysine	1296	mg
methionine	381	mg
fenylalanine	579	mg
proline	704	mg
serine	678	mg
threonine	657	mg
tryptofaan	173	mg
tyrosine	501	mg
valine	784	mg