Oilseeds salted

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Gezouten Oliezaden .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	612	kcal
kilojoules	2561	kJ
eiwit	22,7	G
dik	50.4	G
koolhydraten	12.3	G
van welke suikers	0	G
vezel	6.1	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	6.1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	11	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	31:3	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	34.8	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	2	mg
Vitamine B2	0.2	mg
Vitamine B5	3.5	mg
Vitamine B6	0,6	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0.1	mg
niacine	3.7	mg
pantotheenzuur	3.5	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	108	mg
Chloor [Cl]	1138	mg
Kalium [K]	752	mg
Magnesium [Mg]	390	mg
Natrium [Na]	726	mg
fosfor [P]	603	mg
zwavel [S]	112	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	2338	µg
ijzer [Fe]	6116	µg
Fluor [F]	73	µg
Mangaan [Mn]	2139	µg
Jodium [J]	13	µg
Zink [Zn]	5101	µg

Aminozuren per 100g
alanine	941	mg
arginine	2148	mg
aspartaat	75	mg
asparaginezuur	2030	mg
cysteïne	444	mg
glutamine	191	mg
glutaminezuur	5155	mg
glycerine	1462	mg
histidine	517	mg
isoleucine	1003	mg

meer aminozuren
leucine	1534	mg
lysine	725	mg
methionine	376	mg
fenylalanine	1076	mg
proline	1095	mg
serine	989	mg
threonine	833	mg
tryptofaan	337	mg
tyrosine	557	mg
valine	1202	mg