Zalm uit blik

Hier vindt u informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Zalm uit blik .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	132	kcal
kilojoules	552	kJ
eiwit	18.1	G
dik	6.2	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	1,7	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	2.3	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	1.6	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	1.1	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	0,5	mg
Vitamine B6	0,5	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	4.6	mg
pantotheenzuur	0,6	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	18	mg
Chloor [Cl]	1279	mg
Kalium [K]	319	mg
Magnesium [Mg]	24	mg
Natrium [Na]	814	mg
fosfor [P]	244	mg
zwavel [S]	164	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	181	µg
ijzer [Fe]	868	µg
Fluor [F]	28	µg
Mangaan [Mn]	20	µg
Jodium [J]	29	µg
Zink [Zn]	651	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1091	mg
arginine	1066	mg
aspartaat	608	mg
asparaginezuur	1741	mg
cysteïne	185	mg
glutamine	837	mg
glutaminezuur	2395	mg
glycerine	732	mg
histidine	452	mg
isoleucine	871	mg

meer aminozuren
leucine	1343	mg
lysine	1539	mg
methionine	509	mg
fenylalanine	668	mg
proline	696	mg
serine	760	mg
threonine	816	mg
tryptofaan	186	mg
tyrosine	604	mg
valine	1039	mg