Zalm pacific gerookt
Hier vindt u informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
Pacific Gerookte Zalm .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
181
|
kcal
|
kilojoules
|
756
|
kJ
|
eiwit
|
19.9
|
G
|
dik
|
10.7
|
G
|
koolhydraten
|
0
|
G
|
van welke suikers
|
0
|
G
|
vezel
|
0
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
2.7
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
3.9
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
3
|
G
|
cholesterol
|
0.1
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
2.9
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
0,6
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0
|
mg
|
Vitamine B2
|
0.1
|
mg
|
Vitamine B5
|
0,8
|
mg
|
Vitamine B6
|
0,7
|
mg
|
Vitamine b12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
foliumzuur
|
0
|
mg
|
niacine
|
6.5
|
mg
|
pantotheenzuur
|
0,8
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
26
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
68
|
mg
|
Kalium [K]
|
348
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
33
|
mg
|
Natrium [Na]
|
51
|
mg
|
fosfor [P]
|
273
|
mg
|
zwavel [S]
|
206
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
40
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
657
|
µg
|
Fluor [F]
|
190
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
16
|
µg
|
Jodium [J]
|
37
|
µg
|
Zink [Zn]
|
444
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
1353
|
mg
|
arginine
|
1231
|
mg
|
aspartaat
|
11
|
mg
|
asparaginezuur
|
1988
|
mg
|
cysteïne
|
193
|
mg
|
glutamine
|
30
|
mg
|
glutaminezuur
|
3272
|
mg
|
glycerine
|
891
|
mg
|
histidine
|
550
|
mg
|
isoleucine
|
1086
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
1517
|
mg
|
lysine
|
1842
|
mg
|
methionine
|
589
|
mg
|
fenylalanine
|
763
|
mg
|
proline
|
771
|
mg
|
serine
|
1061
|
mg
|
threonine
|
980
|
mg
|
tryptofaan
|
225
|
mg
|
tyrosine
|
726
|
mg
|
valine
|
1053
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.