Paardebloemen gedroogd
Hier vindt u informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
Gedroogde paardenbloem .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
287
|
kcal
|
kilojoules
|
1200
|
kJ
|
eiwit
|
15,7
|
G
|
dik
|
3.2
|
G
|
koolhydraten
|
47.4
|
G
|
van welke suikers
|
41.4
|
G
|
vezel
|
14.8
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
0,6
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
0.3
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
1,7
|
G
|
cholesterol
|
0
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
4
|
mg
|
vitamine C
|
71,7
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
12.7
|
mg
|
vitamine k
|
3.5
|
mg
|
Vitamine B1
|
0,8
|
mg
|
Vitamine B2
|
0,7
|
mg
|
Vitamine B5
|
1.1
|
mg
|
Vitamine B6
|
1
|
mg
|
Vitamine b12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
foliumzuur
|
0.1
|
mg
|
niacine
|
3.8
|
mg
|
pantotheenzuur
|
1.1
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
729
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
515
|
mg
|
Kalium [K]
|
2043
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
190
|
mg
|
Natrium [Na]
|
393
|
mg
|
fosfor [P]
|
339
|
mg
|
zwavel [S]
|
86
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
914
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
14556
|
µg
|
Fluor [F]
|
381
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
1777
|
µg
|
Jodium [J]
|
18
|
µg
|
Zink [Zn]
|
6271
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
563
|
mg
|
arginine
|
606
|
mg
|
aspartaat
|
2330
|
mg
|
asparaginezuur
|
1372
|
mg
|
cysteïne
|
133
|
mg
|
glutamine
|
2470
|
mg
|
glutaminezuur
|
1454
|
mg
|
glycerine
|
560
|
mg
|
histidine
|
192
|
mg
|
isoleucine
|
681
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
1110
|
mg
|
lysine
|
731
|
mg
|
methionine
|
233
|
mg
|
fenylalanine
|
588
|
mg
|
proline
|
553
|
mg
|
serine
|
483
|
mg
|
threonine
|
571
|
mg
|
tryptofaan
|
235
|
mg
|
tyrosine
|
265
|
mg
|
valine
|
553
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.