Litchi

Hier vindt u informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Lychee .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	78	kcal
kilojoules	327	kJ
eiwit	0,9	G
dik	0.3	G
koolhydraten	17,7	G
van welke suikers	7.7	G
vezel	1.6	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0.1	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	40.4	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,5	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	0.3	mg
Vitamine B6	0	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0,5	mg
pantotheenzuur	0.2	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	8ste	mg
Chloor [Cl]	3	mg
Kalium [K]	191	mg
Magnesium [Mg]	9	mg
Natrium [Na]	3	mg
fosfor [P]	36	mg
zwavel [S]	21	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	146	µg
ijzer [Fe]	382	µg
Fluor [F]	9	µg
Mangaan [Mn]	51	µg
Jodium [J]	1	µg
Zink [Zn]	70	µg

Aminozuren per 100g
alanine	42	mg
arginine	32	mg
aspartaat	134	mg
asparaginezuur	78	mg
cysteïne	5	mg
glutamine	157	mg
glutaminezuur	92	mg
glycerine	31	mg
histidine	14	mg
isoleucine	28	mg

meer aminozuren
leucine	44	mg
lysine	42	mg
methionine	10	mg
fenylalanine	24	mg
proline	31	mg
serine	33	mg
threonine	25	mg
tryptofaan	9	mg
tyrosine	17	mg
valine	34	mg