Leverworst vers
Hier vindt u informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
leverworst vers .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
342
|
kcal
|
kilojoules
|
1432
|
kJ
|
eiwit
|
14
|
G
|
dik
|
29.9
|
G
|
koolhydraten
|
1.6
|
G
|
van welke suikers
|
0,5
|
G
|
vezel
|
0.1
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
11.4
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
13.1
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
3.3
|
G
|
cholesterol
|
0.2
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
4.7
|
mg
|
vitamine C
|
22
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
0,4
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0,4
|
mg
|
Vitamine B2
|
1.3
|
mg
|
Vitamine B5
|
2.6
|
mg
|
Vitamine B6
|
0,4
|
mg
|
Vitamine b12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
foliumzuur
|
0
|
mg
|
niacine
|
4.7
|
mg
|
pantotheenzuur
|
2.7
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
13
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
959
|
mg
|
Kalium [K]
|
212
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
21
|
mg
|
Natrium [Na]
|
690
|
mg
|
fosfor [P]
|
167
|
mg
|
zwavel [S]
|
172
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
643
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
6490
|
µg
|
Fluor [F]
|
157
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
201
|
µg
|
Jodium [J]
|
2
|
µg
|
Zink [Zn]
|
3373
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
787
|
mg
|
arginine
|
899
|
mg
|
aspartaat
|
43
|
mg
|
asparaginezuur
|
1392
|
mg
|
cysteïne
|
192
|
mg
|
glutamine
|
38
|
mg
|
glutaminezuur
|
2083
|
mg
|
glycerine
|
821
|
mg
|
histidine
|
532
|
mg
|
isoleucine
|
709
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
1082
|
mg
|
lysine
|
1324
|
mg
|
methionine
|
367
|
mg
|
fenylalanine
|
627
|
mg
|
proline
|
747
|
mg
|
serine
|
719
|
mg
|
threonine
|
687
|
mg
|
tryptofaan
|
181
|
mg
|
tyrosine
|
474
|
mg
|
valine
|
838
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.