Sla

Hier vindt u informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Sla .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	11	kcal
kilojoules	46	kJ
eiwit	1.2	G
dik	0.2	G
koolhydraten	1	G
van welke suikers	0,9	G
vezel	1,7	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
cholesterol	0	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0.3	mg
vitamine C	13.3	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0,6	mg
vitamine k	0.1	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.1	mg
Vitamine B5	0.1	mg
Vitamine B6	0.1	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	0,4	mg
pantotheenzuur	0.1	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	39	mg
Chloor [Cl]	54	mg
Kalium [K]	211	mg
Magnesium [Mg]	11	mg
Natrium [Na]	9	mg
fosfor [P]	35	mg
zwavel [S]	16	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	45	µg
ijzer [Fe]	990	µg
Fluor [F]	29	µg
Mangaan [Mn]	176	µg
Jodium [J]	3	µg
Zink [Zn]	365	µg

Aminozuren per 100g
alanine	52	mg
arginine	61	mg
aspartaat	73	mg
asparaginezuur	149	mg
cysteïne	10	mg
glutamine	73	mg
glutaminezuur	147	mg
glycerine	47	mg
histidine	20	mg
isoleucine	81	mg

meer aminozuren
leucine	84	mg
lysine	60	mg
methionine	15	mg
fenylalanine	55	mg
proline	68	mg
serine	44	mg
threonine	45	mg
tryptofaan	14	mg
tyrosine	33	mg
valine	57	mg