Koehler conserven in olie
Hier vindt u informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor
Koehler-conserven in olie .
Voedingswaarden per 100g
|
kilocalorieën
|
154
|
kcal
|
kilojoules
|
644
|
kJ
|
eiwit
|
16.7
|
G
|
dik
|
9.2
|
G
|
koolhydraten
|
0
|
G
|
van welke suikers
|
0
|
G
|
vezel
|
0
|
G
|
Vetzuren per 100g
|
Verzadigde vetzuren
|
1.2
|
G
|
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren
|
2.1
|
G
|
Meervoudig onverzadigde vetzuren
|
5.3
|
G
|
cholesterol
|
0.1
|
G
|
Vitaminen per 100g
|
Vitamine A
|
0
|
mg
|
vitamine C
|
0,5
|
mg
|
Vitamine D
|
0
|
mg
|
vitamine E
|
6.9
|
mg
|
vitamine k
|
0
|
mg
|
Vitamine B1
|
0
|
mg
|
Vitamine B2
|
0.1
|
mg
|
Vitamine B5
|
0.2
|
mg
|
Vitamine B6
|
0.1
|
mg
|
Vitamine b12
|
0
|
mg
|
biotine
|
0
|
mg
|
foliumzuur
|
0
|
mg
|
niacine
|
1,7
|
mg
|
pantotheenzuur
|
0.2
|
mg
|
Mineralen per 100g
|
Kalium [Ca]
|
15
|
mg
|
Chloor [Cl]
|
1267
|
mg
|
Kalium [K]
|
292
|
mg
|
Magnesium [Mg]
|
21
|
mg
|
Natrium [Na]
|
805
|
mg
|
fosfor [P]
|
146
|
mg
|
zwavel [S]
|
139
|
mg
|
Sporenelementen per 100g
|
koper [Cu]
|
40
|
µg
|
ijzer [Fe]
|
357
|
µg
|
Fluor [F]
|
28
|
µg
|
Mangaan [Mn]
|
16
|
µg
|
Jodium [J]
|
156
|
µg
|
Zink [Zn]
|
486
|
µg
|
Aminozuren per 100g
|
alanine
|
1066
|
mg
|
arginine
|
1029
|
mg
|
aspartaat
|
590
|
mg
|
asparaginezuur
|
1464
|
mg
|
cysteïne
|
144
|
mg
|
glutamine
|
856
|
mg
|
glutaminezuur
|
2122
|
mg
|
glycerine
|
683
|
mg
|
histidine
|
429
|
mg
|
isoleucine
|
710
|
mg
|
meer aminozuren
|
leucine
|
1238
|
mg
|
lysine
|
1550
|
mg
|
methionine
|
446
|
mg
|
fenylalanine
|
651
|
mg
|
proline
|
609
|
mg
|
serine
|
766
|
mg
|
threonine
|
772
|
mg
|
tryptofaan
|
164
|
mg
|
tyrosine
|
510
|
mg
|
valine
|
876
|
mg
|
Bovenstaande informatie pretendeert niet volledig of juist te zijn.