Kalfszwezerik gekookt

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Kalfszwezerik gekookt .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	113	kcal
kilojoules	474	kJ
eiwit	20.1	G
dik	3.4	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	1.3	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0,9	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.1	G
cholesterol	0.3	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	42.4	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.2	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.2	mg
Vitamine B5	1.0	mg
Vitamine B6	0	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	2.9	mg
pantotheenzuur	1.1	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	4	mg
Chloor [Cl]	112	mg
Kalium [K]	399	mg
Magnesium [Mg]	17	mg
Natrium [Na]	87	mg
fosfor [P]	591	mg
zwavel [S]	133	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	206	µg
ijzer [Fe]	1837	µg
Fluor [F]	188	µg
Mangaan [Mn]	102	µg
Jodium [J]	3	µg
Zink [Zn]	1827	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1016	mg
arginine	1187	mg
aspartaat	1214	mg
asparaginezuur	1278	mg
cysteïne	209	mg
glutamine	2407	mg
glutaminezuur	2533	mg
glycerine	1223	mg
histidine	484	mg
isoleucine	671	mg

meer aminozuren
leucine	1312	mg
lysine	1779	mg
methionine	279	mg
fenylalanine	677	mg
proline	900	mg
serine	759	mg
threonine	663	mg
tryptofaan	243	mg
tyrosine	429	mg
valine	858	mg