Kalfsvlees gehakt gekookt

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Kalfsgehakt gekookt .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	168	kcal
kilojoules	703	kJ
eiwit	25.3	G
dik	7	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	2.4	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	2.3	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.3	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.3	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0	mg
Vitamine B2	0.3	mg
Vitamine B5	1.1	mg
Vitamine B6	0.3	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	5.9	mg
pantotheenzuur	1	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	14	mg
Chloor [Cl]	86	mg
Kalium [K]	218	mg
Magnesium [Mg]	21	mg
Natrium [Na]	53	mg
fosfor [P]	175	mg
zwavel [S]	234	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	139	µg
ijzer [Fe]	2825	µg
Fluor [F]	26	µg
Mangaan [Mn]	34	µg
Jodium [J]	0	µg
Zink [Zn]	3663	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1601	mg
arginine	1698	mg
aspartaat	35	mg
asparaginezuur	2877	mg
cysteïne	306	mg
glutamine	36	mg
glutaminezuur	4711	mg
glycerine	1173	mg
histidine	860	mg
isoleucine	1445	mg

meer aminozuren
leucine	2318	mg
lysine	2314	mg
methionine	689	mg
fenylalanine	1059	mg
proline	1185	mg
serine	1030	mg
threonine	1283	mg
tryptofaan	309	mg
tyrosine	898	mg
valine	1599	mg