Kalfsschnitzel gekookt

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Gekookte kalfsschnitzel .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	156	kcal
kilojoules	653	kJ
eiwit	32	G
dik	2.8	G
koolhydraten	0	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	0,9	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0,8	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	0.3	G
cholesterol	0.1	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	0	mg
vitamine C	0	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.3	mg
vitamine k	0	mg
Vitamine B1	0.1	mg
Vitamine B2	0.3	mg
Vitamine B5	0,9	mg
Vitamine B6	0.3	mg
Vitamine b12	0	mg
biotine	0	mg
foliumzuur	0	mg
niacine	7.4	mg
pantotheenzuur	1	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	6	mg
Chloor [Cl]	74	mg
Kalium [K]	224	mg
Magnesium [Mg]	26	mg
Natrium [Na]	44	mg
fosfor [P]	213	mg
zwavel [S]	221	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	132	µg
ijzer [Fe]	3089	µg
Fluor [F]	30	µg
Mangaan [Mn]	36	µg
Jodium [J]	0	µg
Zink [Zn]	2766	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1893	mg
arginine	2003	mg
aspartaat	1219	mg
asparaginezuur	3011	mg
cysteïne	297	mg
glutamine	1769	mg
glutaminezuur	4368	mg
glycerine	1188	mg
histidine	908	mg
isoleucine	1511	mg

meer aminozuren
leucine	2377	mg
lysine	2683	mg
methionine	785	mg
fenylalanine	1131	mg
proline	1311	mg
serine	1024	mg
threonine	1394	mg
tryptofaan	307	mg
tyrosine	1058	mg
valine	1757	mg