Kalfslever gekookt

Hier vindt u onder andere informatie over voedingswaarden, calorieën, vitamines, mineralen, sporenelementen en vetzuren voor Kalfslever gekookt .

Voedingswaarden per 100g
kilocalorieën	160	kcal
kilojoules	671	kJ
eiwit	23:6	G
dik	4.4	G
koolhydraten	5.9	G
van welke suikers	0	G
vezel	0	G

Vetzuren per 100g
Verzadigde vetzuren	1.2	G
Enkelvoudig onverzadigde vetzuren	0,7	G
Meervoudig onverzadigde vetzuren	1	G
cholesterol	0.3	G

Vitaminen per 100g
Vitamine A	24.1	mg
vitamine C	18.8	mg
Vitamine D	0	mg
vitamine E	0.2	mg
vitamine k	0.1	mg
Vitamine B1	0.2	mg
Vitamine B2	2.8	mg
Vitamine B5	8.1	mg
Vitamine B6	0,9	mg
Vitamine b12	0.1	mg
biotine	0.1	mg
foliumzuur	0.2	mg
niacine	15.4	mg
pantotheenzuur	7.4	mg

Mineralen per 100g
Kalium [Ca]	8ste	mg
Chloor [Cl]	85	mg
Kalium [K]	291	mg
Magnesium [Mg]	19	mg
Natrium [Na]	55	mg
fosfor [P]	291	mg
zwavel [S]	223	mg

Sporenelementen per 100g
koper [Cu]	6090	µg
ijzer [Fe]	8099	µg
Fluor [F]	18	µg
Mangaan [Mn]	223	µg
Jodium [J]	3	µg
Zink [Zn]	4093	µg

Aminozuren per 100g
alanine	1182	mg
arginine	1057	mg
aspartaat	1548	mg
asparaginezuur	2013	mg
cysteïne	318	mg
glutamine	1953	mg
glutaminezuur	2540	mg
glycerine	1061	mg
histidine	843	mg
isoleucine	1006	mg

meer aminozuren
leucine	1587	mg
lysine	1747	mg
methionine	514	mg
fenylalanine	1029	mg
proline	1228	mg
serine	947	mg
threonine	865	mg
tryptofaan	249	mg
tyrosine	676	mg
valine	1259	mg